Sivananda Yoga Kekse
Zutaten
-
250 g Haferflocken (grobe)
-
100 g Vollkornweizenmehl
-
150 g Kokosblütenzucker oder einen anderen Zucker
-
50 g Rosinen
-
100 g fein gehackte Nüsse oder Sonnenblumenkerne
-
1 1/2 TL gemahlener Zimt
-
1 1/2 TL gemahlener Ingwer
-
1/2 TL gemahlene Muskatnuss
-
1/2 TL Backpulver
-
200 ml Sonnenblumenöl
-
ca. 150 ml Wasser
Anleitung
-
Backofen auf 200 °C vorheizen.
-
Die trockenen Zutaten (alles außer Öl und Wasser) in eine Schüssel geben und mit den Händen vermischen.
-
Öl hinzufügen und gut durchkneten.
-
Ein wenig Wasser dazugeben, gerade soviel, dass ein fester Teig entsteht.
-
Backblech einfetten oder Backpapier verwenden.
-
Einen Löffel voll Teig nehmen, zu einer Kugel formen und zu einem Keks flachdrücken. So sollten ca. 12 Kekse entstehen.
-
Kekse 10-12 Minuten backen, bis die Ränder leicht golden sind.
-
Abkühlen lassen und genießen!
